水菜のおひたしクルクル【豚肉・薄揚げ・水菜レシピ】#92
Japanese style Mizuna cuisine

2020年6月29日

水菜のおひたしクルクル【豚肉・薄揚げ・水菜レシピ】Japanese style Mizuna cuisine#92
水菜のおひたしクルクル【豚肉・薄揚げ・水菜レシピ】Japanese style Mizuna cuisine#92

水菜のおひたしを薄揚げと豚肉でクルクルと巻いて作りました。

柔らかく火の通った水菜をたくさん食べる事ができてとてもヘルシー。
薄揚げと豚肉のたんぱく質も一緒にとれるので満足感もあります。
たくさん食べても罪悪感無し!

#水菜のおひたし#油揚げレシピ#水菜のレシピ

材料 -レシピ-

  • 水菜 1束 
  • 豚こま 適量 
  • 薄揚げ 8枚 
  • パスタ 数本
  • 水 500ml 
  • 和だし 小さじ1 
  • 酒 大さじ1 
  • みりん 大さじ1 
  • 醤油 大さじ1

作り方のご紹介 -youtube-


↓YouTubeのURLはコチラから↓
https://youtu.be/FNSv_IvxJn8

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